老年人养生的十大秘诀春季养肝好时节,太极养生是妙招情绪不好,所有的养生都是徒劳世间上的养生,就两个字!先学会吃饭再谈养生!每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!常按这些穴位保健又养生