9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法针刺和艾灸到底区别在哪?没事拉拉筋,寿命增十年?按摩下耳朵也可以养生强身?男女养生各不同:男靠吃,女靠睡,健康活到100岁每天晚上抽出十分钟踮踮脚