立秋后暑气难消,如何喝茶养生?每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决白露节气到!为何要饮“白露茶”、吃龙眼?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气一个恢复免疫力的方法:补气处暑养生七个注意事项一个恢复免疫力的方法:补气立秋后暑气难消,如何喝茶养生?